セラミド不足にならないためには?

セラミド配合の美容液

セラミドが不足ならないためにはどうしたらいいのでしょうか。

 

まずセラミドが不足しているということは、お肌の状態は、水分を失っているということです。

 

潤いがなくなることから、しわやシミができやすくなり、年齢が若くても、非常に年を取った印象になってしまいます。

 

これを防ぐためには、しっかりと正しい洗顔を行い、毛穴の汚れを除き、天然成分の化粧水でしっかり水分を補ってあげる必要があります。

 

また、セラミド配合の美容液を使うのも良いのですが、今までに基礎をちゃんとやっていない人は、正しいスキンケアを毎日、朝と夜に行うだけでどんどん肌が良くなるのです。

 

そのうえで、セラミド配合の美容液をプラスして使うのであれば効果も高まるでしょう。

 

毎日朝と夜のスキンケアは、いくら疲れているからとか残業が遅くなったからなどで、怠ってはいけません。

 

必ず、夜寝る前にメイクをしっかりとおとして、洗顔をし、一日の汚れやちり、ほこりや角質などすべて洗い流し、素肌になったところでしっかり保湿してあげてください。

 

乳液を重ねることで、水分を肌に閉じ込めカバー力が増します。

 

また、美顔器を使ってマッサージを行うと、肌の血行がよくなり
衰えた肌の蘇りが期待できます。

 

美顔器は2種類あり、遠赤外線が出るものや超音波が出るものがあり、どちらも血行促進や毛穴の引き締め効果が期待でき、即効力があります。

 

日本人の肌は特に欧米の人に比べキメが細かいので、パックのように刺激が高めのものよりもマッサージのほうが私は良いように思います。

 

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